富含矿物质 有利控血糖 为身体供能 五谷搭配,营养防病兼得
自古以来,我国就有“五谷为养”的说法,《中国居民膳食指南(2016)》也强调“谷类为主”。
菊黄蟹肥时 蟹的N食方
秋风起,蟹脚痒,正是菊黄蟹肥时。大多数品种的螃蟹在此时迎来它的肥美季节,待识味者来品味。此时,厨师们都铆足了劲儿,各色吃法的蟹食轮番登场,热闹不已。
“每月靠房子能拿到数万元养老金”?老年人须提防以房养老理财骗局
以房养老理财骗局的基本套路是:忽悠老人将房子抵押换钱,投进所谓以房养老项目,宣称每月能拿数万元养老金。老人将房产处置权交给公司,最初每月能收到高额回报,但没过多久,公司失联、老板跑路,老人“钱房两空”。
5000年前,它们竟生活在青藏高原
我国科学家的研究首次表明,约在5000多年前,现今只分布在热带地区的野生大型哺乳动物,曾生活于青藏高原东北部,并且是马家窑文化先民重要的狩猎资源。
通讯:古巴华裔追寻舞狮文化记忆
“舞狮是我们的家庭传统,也是华人在古巴的重要文化印记。”日前在哈瓦那中国城举办的《舞狮在古巴》一书的推介会上,作者之一、古巴南派功夫总馆主席邓颖旭对读者表示,希望通过这本书推动舞狮和其他中国传统文化在古巴的传承与传播。
山西夏县师村遗址发现距今6000年石雕蚕蛹
位于山西省南部的夏县是中国古代文化的重要发祥地之一,相传黄帝之妃嫘祖教民养蚕于夏县。文物专家表示,此次发现的石雕蚕蛹意味着早在仰韶早期东庄类型的先民们很可能已掌握了养蚕缫丝的技术,为“嫘祖养蚕”的传说增添了新的佐证,同时也为丝绸起源与传播等问题的研究提供了重要线索。
内蒙古发掘1500多年前的北魏皇帝祭天遗址
北魏(386年—534年)是中国历史上第一个由北方游牧民族建立的统一黄河流域的封建王朝。
读诗、编曲、看剧,丰富老年文化生活 文艺相伴 岁月添彩(解码·丰富老年人精神文化生活)
日益壮大的老年文艺爱好者队伍,组织规范的老年文艺团体,推陈出新的老年题材影视节目……如今,在物质生活不断丰富的同时,老年人越来越注重文化生活的品质。在发展兴趣爱好中,老年人休闲锻炼、愉悦身心,保持着积极的精神追求。
中考体育测试将与语数外同分值 体育课真的要翻身了吗
目前,体育老师绝对数量还很少,而能武能文当班主任的体育老师更是稀缺资源,其实际效能需要被充分重视和挖掘。日前,中办、国办出台重要文件强调,中考体育将逐年增加分值,到2022年,更要配齐配强体育教师,开齐开足体育课,学校工作中体育老师将被摆在极端重要的位置。
敦煌舞、古诗操 传统文化扮靓校园
文化是一个国家、一个民族的灵魂。文化兴国运兴,文化强民族强。如今,拥有悠久历史的传统文化越发“年轻”。越来越多的传统文化“活”了过来,在孩子们的日常生活中“落地生根”。孩子们不仅是传统文化的继承者,更是传播者,而这股正能量也将影响家庭和社会,成为建设文化强国、增强文化自信的坚定力量。
揭秘清代奇书《海错图》:传说中的人鱼到底长啥样?
大海总是能让人怀有无限想象。很多年以前,清代有一部奇书《海错图》,不光记载了许多奇怪的海洋生物,甚至还有其烹制方法。
百年京张风雨路
时间过去一百多年,如今从北京到张家口修建了京张高铁,助力冬奥会。京张高铁是我国自主设计建设的高速铁路,是世界上第一条最高设计时速达到350公里,且穿越高寒、大风沙地区的高速铁路。从京张铁路到京张高铁,传承的是国人不断进取、自强不息的民族精神。
王阔海新汉画自撰诗书十八罗汉图
看王阔海先生的作品,第一眼望去,我们便会联想到汉代画像石。顺着这个联想所指引的方向,我们将会穿越时间隧道,来到中华文明史的深处,望见对王阔海先生影响最大的传统艺术因素。的确,汉代画像石足以作为一个原型,让我们从纷繁复杂的当代绘画中辨认出王阔海先生独具风格的作品。他的艺术也因此被誉为“新汉画艺术”。
海南200名书画名家“一景一书一画”纪念海南岛解放70周年
“纪念海南岛解放七十周年”海南百景书画作品展18日在海口开展。展览展出了海南200名知名书画家创作的200件精品力作,采取一景一书一画的形式,珠联璧合,组成“新海南百景图”。
第三届世界古都论坛在洛阳开幕
19日上午,第三届世界古都论坛暨夏文化国际学术研讨会在十三朝古都洛阳开幕。来自20个国家的240余位国内外嘉宾以线上、线下形式“云集”洛阳,共商世界古都历史遗产保护与城市可持续发展大计。
大型原创博物百科全书《中华博物通考》出版工作启动
2020年国家出版基金项目《中华博物通考》出版工作16日在京启动,作为海内外第一部系统梳理中华民族物态文明的原创性博物百科全书,该书将对中华民族生产生活方式、中国古代文明成果、中国传统物态文化知识体系进行集中诠释与源流考证,填补中华博物类大型图书的空白。
汉字里的生命(汉字里的故事(五))
从古至今,每一对父母可能都有深刻的体会,那就是,孩子从小长到大真不是一件容易的事,要经过好多艰难困苦的考验,其中“疾病”是最有代表性的。
追梦中文 不负韶华(“汉语桥”比赛30强出炉)
日前,第十九届“汉语桥”世界大学生中文比赛全球入围赛30强名单及第十三届“汉语桥”世界中学生中文比赛资格赛全球30强名单出炉。在接下来的比赛中,选手们将继续展开角逐,挑战自我。
全球第一幅巨幅大熊猫唐卡在成都亮相 600余只大熊猫栩栩如生
在四川省图书馆展厅内,《大熊猫百图唐卡长卷》从入口处徐徐展开,铺满整个展厅,墙即是画,画即为墙。让参观者直接走入画中,走进国宝大熊猫的故事,跟着熊猫畅游“熊猫家园净土阿坝”自然人文风光。
“草原敦煌”阿尔寨石窟已完成10座石窟壁画修复保护
10月9日,内蒙古自治区鄂尔多斯市鄂托克旗政府对外消息指,中国国庆节、中秋节期间,来自敦煌研究院、西北大学、兰州大学的10余名专家放弃与家人团聚的机会,持续修复“草原敦煌”阿尔寨石窟。
新消费观察|又迎“双11”大促 化妆品品牌“出招”冲业绩
玫琳凯中国钻石研讨会成功举办
银杏染秋!广东多地彩叶纷飞
深秋的武夷山国家公园 生态美景惹人醉