创意摄影：翟璐 创意绘图：徐鹏宇

“小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐”

2022年1月5日

我们迎来了小寒节气

窗户结了冰花，行人步履匆匆

资料图：雪后初霁的老君山。汪冠 摄

“十二月节，月初寒尚小”

它是冬季的第5个节气

干支历子月的结束与丑月的起始

标志着季冬时节正式开始

“小寒大寒，冻成一团”

它是表示冷暖变化的节气

“三九”恰在小寒节气内

此时冷空气活动较为频繁

资料图：雪后初霁的老君山。汪冠 摄

古人认为在候鸟中

大雁顺阴阳而迁移

此时阳气已动

大雁开始向北迁移

进入小寒，年味渐浓

写春联、买年画……

人们忙着为新年做准备

涮火锅、糖炒栗子

是小寒时节常吃的食物

资料图：重庆的火锅。刘贤 摄

再比如，“煮菜饭”

这种美食内容丰富

比如用矮脚黄青菜、咸肉片等

再加些生姜粒与糯米一起煮

入口香甜，回味无穷

“三九补一冬，来年无病痛”

此时，宜养护肠胃

少食生冷辛辣

适当吃些五谷杂粮

提高身体的抗寒能力

资料图：雾凇美景如画。苍雁 摄

冬天，应特别注意头部保暖

室内通风，保持空气流通

防止呼吸道疾病的发生

运动锻炼循序渐进

遇事保持平和乐观的心态

“绿蚁新醅酒，红泥小火炉”

酿造的新酒香气扑鼻

与友人围坐在火炉边

对雪品酒，别有一番滋味

资料图：瑞雪压枝梅更艳。孟德龙 摄

雪似梅花，梅花似雪

似和不似都奇绝

落雪与梅花相映成趣

是冬天独有的风景

在寒冷的时节

天地间往往一片寂寥

或许有白雪皑皑

但新的生命也在悄悄孕育

资料图：青年林玉树琼花，美不胜收。苏兴汉 摄

“小寒连大吕，欢鹊垒新巢”

慢慢地，喜鹊在枝头搭建新巢

雉鸡鸣叫，寻求伴侣

大自然越来越热闹

万物复苏的春天，已经不远

时间迈入新的一年

回首来时路，你有哪些收获？

对未来，又有哪些期许？

资料图：小鸟停留在梅树枝头。水水 摄

小寒时节，愿君安好！

记者：上官云

责任编辑：王珍力